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2020.04.04 > 2020.04.25 45.5 > 44.2 (-1.3)
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1256 kcal
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Líp: 89,20g | Prot: 89,62g | Carbs : 19,68g.
Pequeno Almoço: 눈바디. Almoço: 방울 토마토, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 느타리버섯, 오뚜기 향긋한 들기름, 육회. Jantar: 딸기, 닭죽, 오뚜기 향긋한 들기름, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 육회, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀. Snacks/Outros: 덴마크 짜지않은 치즈. mais...
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 Comentários
25 abr 20 por membro: pibcib7
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아 감사합니다 ㅠㅠ
44키로가 딱 경계에요!
저렇게 눈바디로 보면 큰 차이는 없어 보이는데
45키로부터는 몸도 무겁고 배도 차있고
허벅지나 팔이 옷입을 때 확실히 달라요
(자세히 보시면 허벅지, 옆구리 차이가 꽤 있어요ㅎ)
1키로가 생각보다 큰 영향을 주더라고용
그래서 이번에 빼서 평소 체중변화가 와도
44키로 안쪽으로 왔다갔다할 수 있도록
몸을 만들려고요!!
25 abr 20 por membro: wjwjwjwjwj
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제 워너비 무게에용 ㅠㅠ 키가 어떻게 되실까요
26 abr 20 por membro: dalzy
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27 abr 20 por membro: wjwjwjwjwj
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우와 약간 복근같은게 보이시는것 같아요 대단해요!!
28 abr 20 por membro: kiwido121
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핫 지방일거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아직은 복근이랄게 없어용 🤣🤣
28 abr 20 por membro: wjwjwjwjwj
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