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maaf sy nda puasa. sarapan 1350calori.🤣🤣🤣🤣🤣🤣 avocadopesto, dadar putih telur, roti gandum, smoties bayam nanas pisang whey protein😝😝😝😝😝
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1892 kcal
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Líp: 81,38g | Prot: 108,03g | Carbs : 199,53g.
Pequeno Almoço: Avocado, Pineapple, Broccoli, Cinnamon, Egg, Spinach, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Yakult, Banana, Evolene Whey Protein, Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Pineapple, Kewpie Thousand Island Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fuji Apples, Tomatoes. mais...
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 Comentários
sekali makan langsung memenuhi bmr ku hihi
25 abr 20 por membro: vionnaaa
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25 abr 20 por membro: marinaaa515
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woww itu sekali makan habis kak?
25 abr 20 por membro: Happy Yippy
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sy kan laki jd bmr lbh tinggi dikit. sy pas lg kalap aj hehehhe maka. sehari 1800kal
25 abr 20 por membro: evanevan1902
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@evabevan1902 owalah pantess haha sikat kalo gitu
26 abr 20 por membro: marinaaa515
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sehari2 sy 1300-1400cal. kmrn kena kalap aj hehehehe
26 abr 20 por membro: evanevan1902
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