Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 163,44g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Prozis Breakfast Mix, Caffè Espresso, Tè (Infuso), Prozis Choco Butter Almond Coconut, Prozis Lean Brioche Bread. Almoço: Prozis Lean Bread Wholegrain, La Fattoria Bresaola della Valtellina, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Jantar: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Senape, Kraft Sottilette, Prozis Lean Bread Wholegrain, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Self Omninutrition Egg Protein, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Vanilla Flavor. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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