W ramach FBW zapraszam głośne rżnięcie i nadludzkie rąbanie z treneiro Gatingiem 😈

3539 kcal Líp: 172,85g | Prot: 210,68g | Carbs : 237,78g.   Pequeno Almoço: Kamis Musztarda Sarepska,  Ser Brie, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Dino Kiełbasa Polska Surowa,  Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%,  Cebule, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%,  Kawa,  Twardy Ser Parmezan,  Jajko, Lubię Smalec ze Skwarkami,  Różowy Sok Grejpfrutowy. Almoço: Pilos Jogurt Active Truskawkowy, OstroVit WPC80.EU. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Żywiec Sesyjne IPA. Snacks/Outros: Biedronka Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone Arkado, Auchan Babka Drożdżowa, Pilos Kefir 1,5%, Wawel Czekolada Nadziewana Brownie. mais...
3715 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Leitura - 2 horas, Jardinagem - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...

29 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
😂👍💪 
25 abr 20 por membro: mal_07
👌Rąbanka💪😈 
25 abr 20 por membro: gumcyk89
dobry trening :D 
25 abr 20 por membro: Kolba22
hm🤔 to teraz tylko błonnik😂😂😂😘 
25 abr 20 por membro: plastyka
Wędzenie się szykuje? 😁😉 (nie, nie znam się, nie wiem czy takie się nadaje 😏😜)  
25 abr 20 por membro: revaliaa
Revaliaa nigdy wcześniej nie miałem akacji ale sprawdzę jak będę wędził. Ponoć daje cytrynowy kolor i dobra jest do drobiu i wieprzowiny. Drewno generalnie na opał 
25 abr 20 por membro: gating
Siekiera, piłka... 🤣 
25 abr 20 por membro: Jagnieszka
Akacją też jeszcze nie wędziłam, ale brzmi ciekawie! U mnie to raczej klasyki: jabłoń, olcha, jesion, buk i dzika czereśnia 😊 i tylko wieprz.. Wędzisz drób?  
26 abr 20 por membro: revaliaa
Do wędzenia się nada ale za dwa lata😉 
26 abr 20 por membro: mareksz75
Revaliaa ja też głównie olcha o owocowe. Cycki z kaczki i kurczaka mi się zdążyły ale to sporadycznie, trochę pstragow. Głównie wyroby ze świniny😉. Marku i tu Cię zaskoczę bo większość tej akacji jest cudnie wysuszona 😁. 
26 abr 20 por membro: gating
Gating👍 
26 abr 20 por membro: mareksz75
Jaką pilarkę używasz? 
26 abr 20 por membro: djtarpan
Husqvarna 357xp  
26 abr 20 por membro: gating
Cycki z kaczki wędzone ostatnio jadłam, nie ja robiłam (znajomy wędził zimnym dymem - ja tak nie umiem...), jakoś specjalnie mnie nie zachwyciły.. Boję się że drób wyjdzie za suchy.. Świnia jest bardziej przewidywalna 😁😉 
26 abr 20 por membro: revaliaa
Pełna profeska widzę 👍 Mocna pilarka. A jaki łańcuch używasz? 0.325 cala, czy 3/8 cala? 
26 abr 20 por membro: djtarpan
DJ 3/8. Ja cycki z kaczki tez na zimnym robiłem. Historia była taka ze robiłem cycki wg przepisu Okrasy z tego programu co jeździł po Polsce syrenką. Takie niby dojrzewające jak poledwica surowa. Nie dało się tego jeść😁 wiec wpadłem na pomysł żeby to uratować wedząc w zimnym żeby nie wyschło zbytnio i wyszły delicje 😋 tak przypadkiem 😎 
26 abr 20 por membro: gating
Z taką pilarką akacja nie miała żadnych szans, ale z rąbaniem będzie gorzej 😁 Akacja jest twarda prawie jak dąb 💪 
26 abr 20 por membro: djtarpan
Jeszcze nie miałem akacji. Dąb się dobrze mi łupało, jest siła to wszystko pęka 😎... a jak się trafi kozak większy ode mnie to go klinem i pyrlikiem 😂. Wg tabel gęstości akacja jest twardsza od dębu, nawet od drewna teakowego 
26 abr 20 por membro: gating
Zaskoczyłeś mnie Gating i poszperałem. Rzeczywiście akacja ma niesamowitą gęstość, co ma wpływ na twardość, lecz nie jest to regułą. Okazuje się że według skali Brinella akacja ma identyczną twardość jak dąb. Za to zaskoczył mnie orzech. Wiedziałem że jest kurewsko twardy, ale nie wiedziałem że ma gęstość prawie identyczną jak sosna od której jest dwukrotnie twardszy. 
29 abr 20 por membro: djtarpan

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gating


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.