Segue o foco 🥰❤️
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95,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 28,50g | Prot: 60,12g | Carbs : 212,43g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Predilecta Geleia de Uva, Vitarella Bolacha Água. Almoço: Legumes Cozidos, Raiz do Bem Uva Passa Escura sem Semente, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Integral, Banana Prata, Milho Verde Cozido. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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