Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Líp: 84,08g | Prot: 125,35g | Carbs : 209,14g.
Pequeno Almoço: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Jajko. Almoço: Pieczony Schab Wieprzowy, Hortex Mieszanka Chińska, Melvit Kasza Gryczana Biała. Jantar: Mars Mars. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadu8
|