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jadi 2016 itu keluar smk bobot aku 116 kg turun jadi 67 kg bisa kurus hanya bisa bertahan 2 tahun, 2019 - sekarang badan aku berbobot 105 kg lagi.rencana sekarang ingin kurus lgi.ternyata benar menurunkan drastis itu bakalan kembali lagi
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103 kcal
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Líp: 5,55g | Prot: 9,97g | Carbs : 3,65g.
Pequeno Almoço: Rendang, Nasi Putih. mais...
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Histórico de Peso de dede dens
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