Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 85,45g | Prot: 71,38g | Carbs : 85,11g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Шашлык из Свинины, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, Редис, Сливочное Масло. Almoço: Наливки или Ликер, Горчица, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом, Окей Грудинка Свиная Копченая, Котлета Свиная, Яблоко Голден, Зеленый Лук, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina5555559c
|