Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
79 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

831 kcal Líp: 51,84g | Prot: 66,59g | Carbs : 24,93g.   Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Egg (Whole). Almoço: Cucumber (with Peel) , Beef. Jantar: Canola Vegetable Oil , Olives, Tomatoes, Carrots , Boiled Chicken. Snacks/Outros: Whole Milk. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana


Comentários  
long hard road 🙄😳 
27 abr 20 por membro: haider14

     
 

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