Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 60,67g | Prot: 68,30g | Carbs : 90,29g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Selada Kol, Jagung Rebus. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Snacks/Outros: Aice Semangka. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irleyzt
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