Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 68,91g | Prot: 99,92g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Брест Литовск Молоко 3,6%, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Плеза Льняная Каша. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Outros: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, От Мартина Семечки Отборные, Prime Kraft Primebar Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|