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Abacate com bolo de abacate e cafe com leite e canela
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1300 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 108,10g | Carbs : 102,08g.
Pequeno Almoço: Abacate pão, Abacate. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Snacks/Outros: Lider Leite Desnatado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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Histórico de Peso de marehc
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