Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 85,11g | Carbs : 170,68g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, На здоровье Хлеб с Отрубями, Махеевъ Джем Апельсиновый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре Мое, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Медвежонок Барни Печенье Медовое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|