Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3533 kcal
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Líp: 110,21g | Prot: 130,09g | Carbs : 527,30g.
Pequeno Almoço: Tarama, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf. Almoço: Maggi Poule au Pot aux Petits Légumes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bjorg Lait d'avoine, Petits Pois (Surgelés). Jantar: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile de Sésame, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Champignons, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Champignons, Champignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sauce de Soja (Shoyu), Champignons, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Avocat, Margarine, Fruit d'Or Margarine, Choux de Bruxelles, Choux de Bruxelles. Snacks/Outros: Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé, Carrefour Glace Menthe Chocolat, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Cacao en Poudre (Non Sucré), Flocons d'Avoine. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rimcoco
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