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아침엔 쳥소처럼 요거트와 유산균한포 그리고사과한개.. 먹었더니 냉장고에에있는 소고기육포가 너무 맛있어서보여서 한피스 줍줍했다..
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1173 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 78,55g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: 다논 액티비아, 소고기 육포, 사과. Almoço: 홈플러스 앙금, 절편, 쑥절편, 삶은 계란흰자, 삶은계란. Jantar: 육포, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 살짝 삶은 계란, 토마토. mais...
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1384 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dy0810
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