Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 44,30g | Prot: 52,55g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee, Cheerios. Almoço: Corona Corona Premier, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Jantar: Corona Corona Premier, Green Peas, Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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