Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 49,84g | Prot: 16,39g | Carbs : 107,75g.
Pequeno Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Teh Manis, Coklat Manis atau Gelap, Blue Band Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Roti Goreng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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