Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 112,19g | Prot: 69,96g | Carbs : 71,73g.
Pequeno Almoço: Окей Грудинка Свиная Копченая, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Самогон, Яблоко Зеленое, Салат Мимоза, Куриная Печень, Куриная Печень, Суп с Фрикадельками, Горчица. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina5555559c
|