Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 44,61g | Prot: 96,55g | Carbs : 46,59g.
Pequeno Almoço: Eco + Jambon Cuit Supérieur, Eco + Biscottes, Eco + Biscottes, Nespresso Café, Leader Price Pointe de Brie, Port Salut, Oeuf. Almoço: Steak de Bœuf, Champignons. Jantar: Chou-Fleur, Eco + Jambon Cuit Supérieur , Chou-Fleur. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Abdominais - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gerrymali
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