|
😋
|
3447 kcal
|
Líp: 157,84g | Prot: 197,70g | Carbs : 268,29g.
Pequeno Almoço: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Lovilio Gorgonzola, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Ser Brie, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almoço: Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. Jantar: Helio Masa Krówkowa Kajmak, Sante Masło Orzechowe Go On, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Twaróg Krajanka, Olej Roślinny, Cebule, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Dyniowa, Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Snacks/Outros: Biedronka Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone Arkado, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
|
4308 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Rąbanie drzewa - 4 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Już nie próbuj tak chować tej kiełby przecudnej urody🤤
27 abr 20 por membro: dupa.w.kwiatach
|
27 abr 20 por membro: gating
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|