Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 94,18g | Prot: 52,06g | Carbs : 167,03g.
Pequeno Almoço: Pomme, Auchan Bio A Tartiner et à Cuire, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almoço: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Auchan Bouquets de Mâche, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. Jantar: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Celeri Remoulade, Auchan Ravioli Bolognaise. Snacks/Outros: Auchan Bio Galettes de Maïs, Auchan Ricotta. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladylucie47
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