Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 25,89g | Prot: 41,09g | Carbs : 172,46g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Snacks/Outros: Martabak Telur, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Pedas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Latifahnr
|