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Lame work out, but I did some cleaning. Keeping my mind off food :)
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74,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 24,71g | Prot: 29,29g | Carbs : 163,25g.
Pequeno Almoço: White Claw Hard Seltzer, Strawberries, Chiquita Banana. Almoço: Lucerne Shredded Colby Jack, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, First Street Deli Sliced Smoked Honey Ham, Cilantro, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Jantar: Biscoff Cookies, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Safeway Dark Brown Sugar. Snacks/Outros: Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers Snack Pack. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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