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1834 kcal
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Líp: 109,99g | Prot: 102,60g | Carbs : 124,33g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Avocado, Bacon, Cooked Tomatoes, Mushrooms, Cocoa Powder, Protein Powder, Spinach , Coconut Oil, Sweet Potato . Jantar: Mustard, Kombucha, Beef Steak, Broccoli , Coconut Milk or Cream (Liquid) . Snacks/Outros: Candied Ginger, Candy, Peanuts, Date, Sweet or Dark Chocolate. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Dormir - 9 horas, em Pé - 6 horas, Gym (Ginásio) - 2 horas, Alongar (Yoga) - 45 minutos, Google Fit - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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