Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 44,92g | Prot: 108,19g | Carbs : 133,81g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Караван Булочка Сдоба с Джемом. Jantar: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya.paliy.1988
|