Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Líp: 27,51g | Prot: 51,45g | Carbs : 49,94g.
Pequeno Almoço: Гринагро Кефир 1%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Помидоры, Smart Молоко 2,5%, Помидоры, Яичный Белок, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт. Snacks/Outros: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Smart Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Феникс Творог 5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|