Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 44,21g | Carbs : 95,03g.
Pequeno Almoço: Nutrilett Raspberry Shake Rahkalla, Maitokahvi. Almoço: Ketsuppi, Tomaatit, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Herkkutilan Parhaat Viipaloitu Savujuusto, Paistettu Kananmuna, HK Camping Burgermakkarapihvi, Quickbury Mega Burger. Snacks/Outros: Maitokahvi, Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Valio Ykkös Viili. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kipsula
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