Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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107,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 17,12g | Prot: 134,62g | Carbs : 108,76g.
Pequeno Almoço: AH Basic Havermout, AH Magere Franse Kwark. Almoço: AH Knäckebröd Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+. Jantar: AH Veldsla, Jumbo Kipfiletblokjes, Trophy Salade Dressing Yoghurt. Snacks/Outros: Banaan, Appel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoekcarel
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