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Salad kale, alpukat dan dada ayam
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1277 kcal
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Líp: 40,57g | Prot: 100,37g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Physillium Husk Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Alpukat, Lemon, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kale. Jantar: Kecambah, Telur Rebus, Gulai Daging Sapi, Tahu Kukus, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Tango Wafer Chocolate, Pepaya, Mariza Peanut Butter Spread, Myprotein Impact Whey Isolate, Yummy Greek Yoghurt Original, Kurma. mais...
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