|
вот такие блинчики из "J7 полезный завтрак". на 100 гр 143 ккал (сама считала)
|
1249 kcal
|
Líp: 48,93g | Prot: 27,26g | Carbs : 171,83g.
Pequeno Almoço: Guandy Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Оладьи из J7. Almoço: Премия Кекс Пасхальный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зеленый Чай, Snickers Snickers Криспер, Салат с Крабовым Мясом. Jantar: Глобус Кукуруза. Snacks/Outros: Снежное Лакомство Мороженое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
|
 Comentários
где вы были такие милые формы!) и рецептик если можно:3✌️
28 abr 20 por membro: TabelChi
|
Формы к мультипекарю покупала
28 abr 20 por membro: 13Anya8
|
J7 полезный завтрак - 300 мл
Мука (у меня рисовая) 110 гр
И одно яйцо
Всё смешать, затем обжарить (я не добавляла масла, но всё зависит от покрытия сковородки)
28 abr 20 por membro: 13Anya8
|
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
28 abr 20 por membro: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Anya8
|