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18h de jejum... escolha do carboidrato do dia pão frances... pq mereço... plantão exaustivo....
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892 kcal
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Líp: 32,38g | Prot: 50,76g | Carbs : 109,56g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Pão Francês, Subway Alface, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Spoleto Calabresa. Almoço: Atemoia, Couve Manteiga Crua, Tomates, Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...
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Histórico de Peso de adriana3hsi
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