Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 111,98g | Prot: 102,94g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: Ispanaklı Börek, Tulum Peyniri, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Tiramisu, Peyman Çiğ Karışık Kuruyemiş . Jantar: Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Cacık, Biber Dolması, Şehriye Çorbası, Pide Ekmeği, Hurma. Snacks/Outros: Pınar Protein Çilekli Süt, Tiramisu, Sek Quark Çilek. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 10 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evrenyetisenler
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