|
Desde que desenvolvi Resistência a Insulina, eu sinto um desconforto no estômago que não é fome, mas parece. É muito chato. No início, eu achava que era fome e comia o tempo inteiro e acabei engordando absurdamente. Quando estou na cetogênica ou LC mais moderada, é bem menor e controlável. Mesmo assim. é desagradável demais.. mexe com meu humor, pq fico tentada a comer para aliviar mesmo sabendo que não é fome. Alguém que tenha RI também sente isso?
|
1249 kcal
|
Líp: 75,56g | Prot: 96,85g | Carbs : 52,99g.
Pequeno Almoço: Camponesa Requeijão Cremoso, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Filé Mignon Suíno, Abacate. Almoço: Camponesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Carne Moída Refogada. Jantar: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Abacate, Limão, Melão. mais...
|
|