Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 66,72g | Prot: 94,85g | Carbs : 123,55g.
Pequeno Almoço: Bananas, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles, Sports Research Collagen Peptides, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Full Circle Organic Original Soymilk. Almoço: Truffles, Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce, Sodexo Steamed Broccoli & Red Peppers. Jantar: Mission BBQ Green Beans & Bacon, Butter, Stater Bros. Corn on The Cob, Butcher Box Grass-Fed Beef Top Sirloin Steak. Snacks/Outros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de haley flower
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