Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 36,89g | Prot: 16,86g | Carbs : 31,75g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Del Monte Avocado, Hard-Boiled Egg. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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