Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 62,22g | Prot: 85,63g | Carbs : 127,98g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Гречка с Кефиром. Almoço: Блины, Чай, IL Патио Греческий Салат, Grow Food Рыба, Запеченная с Картофелем. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Агрокомплекс Напиток из Боярышника. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|