Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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111,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 60,02g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Bauernfrühstück, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter, Schwarzbrot. Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Bauernfrühstück, Butter, Schwarzbrot. Jantar: Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Snacks/Outros: Bier, Whisky. mais...
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3386 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Conduzir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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