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👍😊
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92,3 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 71,38g | Carbs : 196,81g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout (50g), Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Canderel Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola. Almoço: Penne, Carrefour Wok Hong Kong, Boni Scharrolletjes, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Zeisner Curry Ketchup. Jantar: Boni Kipcurrysalade, AH Prepare Mager, Groene Thee, Volkoren Brood. Snacks/Outros: Carrefour Fijne Galetten, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kiwi, Delhaize Appelsien, Jonagold. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artwiest
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