|
завтрак 185 ккал
|
1458 kcal
|
Líp: 73,75g | Prot: 57,90g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Guandy Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Куриные Оладьи, Оладьи из J7. Almoço: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат с Крабовым Мясом, Куриные Оладьи. Jantar: Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Моспекарь Чоко-Чоко Коубника. mais...
|
|
 Comentários
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
29 abr 20 por membro: sirina12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Anya8
|