Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 62,12g | Prot: 137,67g | Carbs : 186,31g.
Pequeno Almoço: Pågen Hönökaka, Body Science Whey 100%, Arla Mjölk 3%, Body Science BCAA 4-1-1, Fjällbrynt Stark Hushållsost. Almoço: ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj, Banan, AXA Havregryn, ICA Jordnötssmör, Arla Mjölk 3%, Jordgubbar. Snacks/Outros: Arla Mjölk 3%, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Body Science Casein, Jordgubbar, AXA Havregryn. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evelinaegdahl
|