Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 61,82g | Prot: 116,91g | Carbs : 183,41g.
Pequeno Almoço: Lemon Peel, Ecor Semi Di Chia, Bestbody Fiocchi Di Avena, Lavazza Caffè, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almoço: Bonduelle Rucola, Zucchini, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Semi Di Chia, Curry Powder, Bestbody Fiocchi Di Avena, Aia Albume. Jantar: Esselunga Burro, Orogel Minestrone Leggerezza, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Bestbody Fiocchi Di Avena, Ecor Semi Di Chia. Snacks/Outros: Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Bestbody Fiocchi Di Avena, Star Dado Funghi Porcini, Orogel Minestrone Leggerezza, Aia Albume, Ecor Semi Di Chia, Weider Yippie Triple Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de powermilla
|