Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2013
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 48,66g | Carbs : 152,77g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Apples, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Jantar: Diet Soda, Water (Bottled), Big Mac, French Fries (Small). Snacks/Outros: Chocolate Cone Light Ice Cream, Apples. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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