Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 46,04g | Prot: 43,50g | Carbs : 131,69g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Domatesler, Salatalık, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Kıymalı Pide, Lahmacun. Snacks/Outros: Havuç, Ülker Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyzagüllll
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