Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2013
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 47,18g | Prot: 40,32g | Carbs : 169,49g.
Pequeno Almoço: Каша Овсянная на Молоке, Черная Смородина, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Jantar: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Hoegaarden Пиво, Яблоко, Сладкий или Горький Шоколад. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RodinaSA
|