Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2013
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124,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 83,76g | Carbs : 149,34g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Süß-Saure/S Hühnchen oder Pute, Weißer Reis (Gekocht). Jantar: Billa Forellenfilet Geräuchert, Mehrkornbrot. Snacks/Outros: SPAR Buttermilch, Radieschen, Räucherlachs, Mehrkornbrot. mais...
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3863 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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