sahur lapam :D

1006 kcal Líp: 36,50g | Prot: 48,39g | Carbs : 128,01g.   Pequeno Almoço:  Çilek,  Hurma,  Ceviz,  Kuru İncir, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Soya Fındığı,  Leblebi. Jantar:  Hurma, Sütaş Ayran,  Mantarlı Tavuk Sote,  Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Outros: Ülker Halley Karadutlu, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem. mais...
167 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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