Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 33,51g | Prot: 47,65g | Carbs : 182,49g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская, Слобода Майонез, Магнит Батон Бутербродный, Голден Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Вода. Almoço: Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Чай, Вода, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Томатный Сок. Snacks/Outros: Южуралкондитер Бури Вестник , Чай, Соль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_Tert
|