Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2013
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81,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 36,89g | Prot: 126,36g | Carbs : 112,00g.
Almoço: Ziti, Spaghetti, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: HEB Seasoned Beef Kabobs. Snacks/Outros: Potato Chips (Salted). mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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