Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 76,61g | Prot: 85,24g | Carbs : 150,96g.
Pequeno Almoço: ГМЗ Сметана 10%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хачапури ПП, Драники. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная. Jantar: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Belvita Печенье. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Piatnica Творожный Сыр, Здраво Галети Прості Справжні. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|