Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 76,75g | Carbs : 39,35g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Миндаль Миндаль, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Almoço: Болгарский Перец, МЖК Горчица Столичная Русская, Перловка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рыбный Бульон, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ppeach_li
|